بالاخره تصمیم گرفتید چه اسکرابی بخرید – اما هنوز تمام نشده است. اکنون زمان آن است که انتخاب کنید که زیر اسکراب های پزشکی خود چیزی بپوشید یا نه و اگر چنین است، لباس های خود را انتخاب کنید. همه متخصصان پزشکی نمی توانند چیزی زیر اسکراب خود بپوشند. به عنوان مثال، برخی از تیم های اتاق عمل فقط مجاز به استفاده از اسکراب هستند، بدون لایه های اضافی زیر یا روی آنها. (این امر ظاهری حرفه ای ایجاد می کند و به کاهش احتمال آلودگی بالقوه کمک می کند.)
با این حال، بخش‌های دیگری که نیازی به مراقبت در مورد عوامل بیماری‌زا ندارند، به کارکنان اجازه می‌دهند تا لایه‌های اضافی را در زیر یا روی لباس اسکراب خود بپوشند. یاد بگیرید که چگونه اسکراب ها را به درستی بپوشید، بسته به محیط مراقبت های بهداشتی که در آن کار می کنید، و احساس خوبی نسبت به لباس پرستاری خود داشته باشید.
تی شرت اسکراب
رایج ترین لایه ای که زیر اسکراب ها می پوشند، زیر پیراهن اسکراب است ، آستین کوتاه یا آستین بلند، در رنگ های خنثی. در حالی که تی شرت های آستین بلند ممکن است به گرم نگه داشتن شما در یک مرکز مراقبت های بهداشتی سردتر کمک کنند، اما توجه داشته باشید که احتمال لک شدن و حمل میکروب ها در آنها بیشتر است.
هنگام انتخاب تی شرت برای پوشیدن زیر اسکراب، به دنبال پارچه باکیفیت و قابل تنفس باشید که گرما را به دام ناندازد، زیرا دو لایه می پوشید. همچنین به دنبال خواص جذب رطوبت باشید. از آنجایی که پیراهن دقیقاً در کنار پوست شما قرار می گیرد، می خواهید عرق را جذب کند به جای اینکه آن را روی پوستتان بگذارید تا تبخیر شود. یک ترکیب پنبه-پلی استر معمولاً رطوبت را از بین می برد و سریع خشک می شود . قبل از خرید، ترکیب پارچه را بررسی کنید. توصیه می کنیم به جای پوشیدن لباس های معمولی، لباس هایی بخرید که این ملاحظات را در نظر بگیرند.
رنگ پیراهن نیز مهم است. اگر از اسکراب های رنگ روشن استفاده می کنید، بهتر است یک تی شرت با رنگ روشن نیز بپوشید تا از روی پارچه اسکراب دیده نشود. رنگ‌های خنثی مانند سفید/کرم و خاکستری روشن یک انتخاب عالی برای تی‌شرت‌های اسکراب هستند، زیرا در هیچ نوع اسکراب دیده نمی‌شوند و با طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها مطابقت دارند.
به دنبال یک تی شرت مناسب باشید. بسیاری از پارچه‌های اضافی زیر اسکراب‌ها نامناسب به نظر می‌رسند، شما را داغ و عرق می‌کنند و مانع از حرکت شما می‌شوند. حتی اگر تی شرت اسکراب باید بدن شما را بغل کند، پارچه باید انعطاف و کشش کافی را برای حرکت با شما فراهم کند تا به هیچ وجه مانع از حرکت نشود. مجموعه گسترده ای از اسکراب های با کیفیت ما را برای اسکراب های زنانه و مردانه خریداری کنید تا مجموعه ای عالی را پیدا کنید.
لباس زیر
تی شرت های اسکراب تنها لباسی نیستند که زیر اسکراب می پوشید. شما همچنین باید لباس زیر بپوشید. اگر می‌خواهید از خطوط شلوارک دوری کنید، یک اسکراب کمی شل‌تر انتخاب کنید که آنقدر محکم روی باسن شما کشیده نشود. شما همچنین می توانید به لباس زیر کوتاه پسرانه نگاه کنید.
این خطوط شلوارک به جای روی گونه‌ها، پایین‌تر روی ران‌های شما قرار می‌گیرند و این باعث می‌شود خطوط کمتر دیده شوند. سعی کنید در صورت امکان از اسکراب های سفید خودداری کنید، اما اگر بخش شما مجبور است آن را بپوشد، لباس زیری را انتخاب کنید که تا حد امکان به رنگ گوشت نزدیک باشد تا لباس زیر شما ظاهر نشود.
سوتین ها نیز شایسته توجه دقیق هستند و هیچ پاسخ درستی وجود ندارد. برخی افراد سوتین‌های بی‌سیم را برای راحتی ترجیح می‌دهند، در حالی که برخی دیگر سوتین‌های تی‌شرت زیر سیمی را برای پشتیبانی روزمره سوگند یاد می‌کنند. با این حال، برخی دیگر به سوتین های ورزشی روی می آورند، نه تنها به دلیل خاصیت دفع عرق، بلکه به دلیل پشتیبانی اضافی که ارائه می دهند (اگر مجبور باشید در شیفت پرستاری خود زیاد حرکت کنید، بسیار مفید است). مهم نیست چه نوع سوتینی را انتخاب می کنید، رنگ های خنثی و تزیینات حداقلی به شما کمک می کند تا از روی صفحه اسکراب شما جلوه نکنند. همچنین اگر روی سوتین را محکم می‌کشد و ظاهر آن را نشان می‌دهد، می‌توانید روی قسمت بالای اسکراب اندازه آن را افزایش دهید.
کت و کت آزمایشگاهی
اگر تی شرت گرمای کافی برای شما فراهم نمی کند، یک کت اسکراب یا کت آزمایشگاهی برای کمک به تنظیم دمای بدن خود در نظر بگیرید .
این لایه ها به طور خاص برای عبور از روی اسکراب ها طراحی شده اند و در صورت گرم شدن بیش از حد (برخلاف یک تی شرت اسکراب آستین بلند) می توانند از بین بروند. آنها در رنگ‌ها و طرح‌های متملق بسیاری وجود دارند که با طیف گسترده‌ای از اسکراب‌ها مطابقت دارند و می‌توان آنها را با گلدوزی سفارشی کرد.
انتخاب لباسی که زیر اسکراب بپوشید پیچیده نیست، اما برای اطمینان از اینکه می توانید در عین حفظ ظاهر حرفه ای خود خنک بمانید (یا گرم) کمی فکر می کنید. این نکات را دنبال کنید تا اسکراب های خود را مانند یک حرفه ای لایه لایه کنید و در طول شیفت های طولانی پرستاری خود راحت بمانید.
